TECNICHE DI RILASSAMENTO

Seminario pratico esperienziale

SABATO 18 MAGGIO h. 14.30

Un seminario pratico-esperienziale sulle tecniche di rilassamento, volto a prendere consapevolezza delle proprie risorse personali ed esplorare nuove strategie per favorire un processo di “ritorno a casa”, alla calma e all’equilibrio.

Obiettivo dell’incontro sarà quello di offrire alcuni strumenti da applicare nella vita quotidiana per agevolare il naturale rilassamento psico-fisico e imparare a gestire meglio le emozioni, l’ansia e lo stress.

Qui trovi tutte le info sul seminario, e per prenotare il tuo posto scrivici al 3466504537 oppure su info@latartuca.it

autunno

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DEGUSTAZIONE VINI

Il sommelier Andrea Matricardi ci guida dalla teoria alla pratica della degustazione del vino. 

FOTOGRAFIA

Breve corso pratico per realizzare in modo più consapevole i propri scatti

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