Lezione di prova gratuita

TECNICHE DI RILASSAMENTO

Cinque incontri in Tartuca guidati dal Dottor Enrico Catalano,  psicologo e psicoterapeuta, per affrontare ansia e stress. 

L’obiettivo del corso è quello di offrire alcuni strumenti da applicare nella vita quotidiana per agevolare il naturale rilassamento psico-fisico e imparare a gestire meglio le emozioni, l’ansia e lo stress.

Il taglio degli incontri è di tipo esperienziale: in ogni incontro vengono illustrate una o più tecniche di rilassamento e viene data ai partecipanti l’opportunità di farne esperienza in prima persona, per acquisirne padronanza e sperimentarne gli effetti in modo da avere poi la possibilità di gestirli in autonomia.

IL TUO 5X1000 per TARTUCA

C.F. 13271450150 Aiutaci a essere sempre più solidali! Donando il tuo 5×1000 a Tartuca ci aiuti a sostenere iniziative solidali, come il nostro Fondo per la Leggerezza

DEGUSTAZIONE BIRRE: LE "BIANCHE"

Due serate di degustazione guidata per scoprire le birre “bianche”: Blanche, Wit e Weisse sono termini usati per indicare tipologie di birre che sono profondamente diverse tra di loro.
La degustazione, guidata da Davide Terziotti, propone 6 birre con abbinamenti gastronomici.

LA TARTUCA DEI PICCOLI

LEZIONI PROVA GRATUITE 2019
Calendario delle lezioni prova di Ottobre dedicate a bambini e ragazzi dai 3 ai 16 anni

LEZIONI PROVA GRATUITE

Maggio – Giugno 2019 – Prenota la tua lezione prova gratuita per le edizioni estive dei nostri corsi!

GINNASTICA POSTURALE

Esercizi mirati, efficaci nel correggere le eventuali posture scorrette (che possono comportare stati di tensione a collo, spalle e schiena) e nel  rinforzare la muscolatura di sostegno della colonna vertebrale

NEWS & EVENTI

SERVIZIO 730 – ASSISTENZA FISCALE – 2019

Cari amici, anche quest’anno Tartuca rinnova la convenzione con lo studio CAF ESSECI S.A.S. di Stefano Cattaneo & C. Sarà così possibile ai nostri iscritti compilare e far inviare il proprio 730 presso la sede di Tartuca, via Varesina 19. Per accedere al servizio...

leggi tutto

La Tartuca dei Piccoli

Lezioni di prova gratuite - FEBBRAIO 2019 Scopri tutte le nostre attività dedicate a bambini e ragazzi dai 3 ai 16 anni: guarda il calendario delle lezioni prova gratuite di tutti i nuovi corsi in partenza quest'anno. Chiedici tutte le informazioni che desideri e...

leggi tutto

LEZIONI DI PROVA GRATUITE Novembre 2018

Tante lezioni di prova gratuite per scoprire i nostri corsi 2018/2019: lingue straniere, ballo, creatività, benessere e fitness... Scegli di vivere un autunno pieno di ENTUSIASMO! Chiedici tutte le informazioni che desideri e prenota la lezione di prova scelta...

leggi tutto

Pin It on Pinterest

Share This