Stretching e postura - smart

Stretching per ritrovare elasticità e flessibilità ed esercizi a corpo libero per riacquistare la mobilità articolare, rinforzare la muscolatura ed eliminare le eventuali posture scorrette che comportano stati di tensione al nostro corpo.

Sede Cuzzi – via Cuzzi 11/P01 c/o centro parrocchiale Sacro Cuore

SERA – mercoledì

Frequenza: settimanale, il mercoledì dalle 18.20 alle 19.05

Durata: 12 lezioni da 45 minuti (smart)

Quota: 120 euro

Insegnante: Francesca Scariot

Attivazione: mercoledì 16 settembre 2026 ore 18.20

Sede Tartuca – via Varesina, 19

MATTINA – martedì

Frequenza: settimanale, il martedì dalle 11.00 alle 11.45

Durata: 12 lezioni da 45 minuti (smart)
Quota: 120 euro

Insegnante: Giulia Fedele

Attivazione: martedì 15 settembre 2026 ore 11.00

POMERIGGIO  – giovedì

Frequenza: settimanale, il giovedì dalle 17.40 alle 18.25

Durata: 12 lezioni da 45 minuti (smart)

Quota: 120 euro

Insegnante: Francesca Scariot

Attivazione: giovedì 17 settembre 2026 ore 17.40

Per accedere ai corsi è necessario essere iscritti a "La Tartuca" (Tessera d'iscrizione 15 euro, validità 12 mesi dall'emissione)