Shape&Tone
Valorizzare il tono muscolare e la forma, unendo allenamento cardio e tonificazione. Gli esercizi combinano l’uso di soft ball, pesi ed elastici con l’energia del fitness e dello stretching dinamico, in una pratica efficace e adatta a tutti.
Sede Tartuca: via Varesina, 19
Frequenza: Mercoledì dalle ore 19.20 alle 20.15
Durata: 8 lezioni da 55 minuti
Quota: 90 euro
Insegnante: Giulia Fedele
Attivazione: Mercoledì 23 Settembre 2020 ore 19.20
Sede Tartucapiù: via B. Zendrini, 22
SMARTCLASS (45 minuti)
Frequenza: Settimanale, Venerdì dalle ore 19.50 alle 20.35
Durata: 8 lezioni da 45 minuti
Quota: 70 euro
Insegnante: Giulia Fedele
Attivazione: Venerdì 25 Settembre 2020 ore 19.50
Per accedere ai corsi è necessario essere iscritti a “La Tartuca” (Tessera d’iscrizione 15,00 euro, validità 12 mesi dall’emissione)