Shape&Tone

Valorizzare il tono muscolare e la forma, unendo allenamento cardio e tonificazione. Gli esercizi combinano l’uso di soft ball, pesi ed elastici con l’energia del fitness e dello stretching dinamico, in una pratica efficace e adatta a tutti.

Sede Tartucapiù: via B. Zendrini, 22

CORSO IN PAUSA PRANZO

Frequenza: Settimanale, Giovedì dalle ore 13.00 alle 13.50

Durata: 12 lezioni da 50 minuti

Quota: 110 euro

Insegnante: Giulia Fedele

Lezione prova: Giovedì 17 Ottobre ore 13.00

Per accedere ai corsi è necessario essere iscritti a “La Tartuca” (Tessera d’iscrizione 15,00 euro, validità 12 mesi dall’emissione)