Shape&Tone
Valorizzare il tono muscolare e la forma, unendo allenamento cardio e tonificazione. Gli esercizi combinano l’uso di soft ball, pesi ed elastici con l’energia del fitness e dello stretching dinamico, in una pratica efficace e adatta a tutti.
Sede Tartuca – c/o Via Ajraghi, Circolo Cagnola
Frequenza: Martedì dalle ore 19.10 alle 20.05
Durata: 8 lezioni da 55 minuti
Quota: 90 euro
Insegnante: Giulia Fedele
Attivazione: Martedì 8 Febbraio ore 19.10
Per accedere ai corsi è necessario essere iscritti a “La Tartuca” (Tessera d’iscrizione 15,00 euro, validità 12 mesi dall’emissione)
