SofàFitness
Si fa in 30 minuti… sul sofà! Brevi circuiti di allenamento e tonificazione adatti a tutta la famiglia, sfruttando insieme un alleato ‘inaspettato’: il nostro amato divano.
Le lezioni si tengono in diretta online su Zoom, e rimarranno a disposizione su Youtube per essere riviste tutte le volte che vuoi in settimana.
Sede: corso ONLINE
Frequenza: settimanale, il Mercoledì dalle 19.00 alle 19.30
Durata: 4 incontri da 30 minuti
Quota: 30 euro
Insegnante: Giulia Fedele
Attivazione: Mercoledì 24 Marzo ore 19.00.