Hatha yoga

Hatha yoga

Respirazione profonda, movimenti lenti, concentrazione, controllo delle posizioni: la pratica yoga classica elimina tensioni muscolari e restituisce elasticità. Le millenarie Asana permettono di ottenere giorno dopo giorno un buon equilibrio psicofisico. Un toccasana contro la vita frenetica.

Sede Tartuca: via Varesina 19

Frequenza: Settimanale o bisettimanale.
                      Lunedì dalle 18.30 alle 19.45, oppure dalle 19.45 alle 21.00
                      Mercoledì dalle 18.30 alle 19.45

Durata: lezioni da 1 ora e 15 minuti;

Quota: abbonamento mensile 45 euro, abbonamento bimestrale 80 euro, abbonamento trimestrale 115 euro

Insegnante: Michela Crociani

Lezione prova: Lunedì 18 Gennaio ore 19.45 e Mercoledì 20 Febbraio ore 18.30 

Per accedere ai corsi è necessario essere iscritti a “La Tartuca” (Tessera d’iscrizione Euro 15)


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